Jedem Chakra können bestimmte Dinge zugeordnet werden. Dazu zählen Symbole, Düfte, Stoffe, Klänge, Edelsteine usw… Über jeden Sinn kann ein Chakra stimuliert werden. Da die Farbe des Wurzel-Chakras Rot ist reagiert dieses besonders positiv auf alle roten Gegenstände. Wer das Wurzel-Chakra fördern möchte kann dies bereits schon mit roter Kleidung tun. Auch der Aufenthalt an roten Orten, zum Beispiel ein rot gestrichenes Zimmer, stimuliert das Wurzel-Chakra.

Das Element Erde (Prithivi) wird dem Wurzel-Chakra zugeordnet. Dies ist nur verständlich, da es uns mit dem Boden verbindet und für grundlegende Dinge wie das Essen, Nahrung (die aus dem Boden kommt!), zuständig ist.

Das traditionelle Symbol für das Wurzel-Chakra ist eine vierblättrige Lotusblüte und der traditionelle Klang bzw. Mantra ist LAM.

Folgende Aromaöle regen das Wurzel-Chakra an: Lavendel, Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Zypresse, Zedernholz, Bitterorange und Pfeffer. Aromaöle gibt es in kleinen Flaschen zu kaufen. Einige Tropfen davon werden mit Wasser über einem Teelicht verdampft. So wird der Raum von einem wunderbaren Duft erfüllt, der das Wurzel-Chakra unterstützt.

Die Kräuter Baldrian, Lindenblüten, Holunder, Guarana undHagebutte wirken ebenfalls unterstützend auf das Wurzel-Chakra. Diese Kräuter kann man als Speisen zu sich nehmen, als Beilagen nutzen oder als Tee zubereiten. Bachblüten dagegen kann man als homöopatisches Mittel einnehmen. Bachblüten für das Wurzel-Chakra sind Clematis, Sweet Chestnut und Rock Rose.

Auch Edelsteine können auf bestimmte Chakren stimulierend wirken. Diese kann man als Anhänger, Armband oder Hosentaschenstein bei sich tragen. Edelsteine für das Wurzel-Chakra sind Rubin, Karneol, Drachenauge, Rauchquarz, Hämatit, Granat, Bergkristall, roter Jaspis und Koralle.

Wer sich mit Räuchern beschäftigt, kann Zeder als Räucherwerk verbrennen, um das Wurzel-Chakra zu fördern. Wer gerne Tee trinkt, unterstützt das Wurzel-Chakra mit einer Tasse Lindenblütentee.